«Дорожка здоровья» своими руками

Автор: Амосова Светлана Анатольевна, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 100 » г. Архангельск

Работа предназначена для педагогов ДОУ и родителей, изготовление «дорожки здоровья » в домашних условиях.

«Дорожки здоровья » приобрели в последнее время огромную популярность. И думаю, что не случайно.

Во-первыХ, они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (закаливание, профилактика плоскостопия).

Во-вторых, их можно использовать, как дома, так и в детском саду.

В-третьих, их можно изготовить своими руками.

Известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя их, мы положительно воздействуем на процессы, происходящие в организме. При ходьбе босиком по «дорожке здоровья » мы производим своеобразный массаж стопы и тем самым тонизируем весь организм.

Здесь используется принцип смены различных видов поверхности для воздействия на все биологически активные точки ступней ног.

Оздоровительный массаж стоп улучшает кровообращение, повышает иммунитет, снижает усталость. Регулярно делая массаж стоп, можно каждый день улучшать здоровье своих детей. А чтобы это занятие было не только полезным, но и увлекательным делаем «дорожку здоровья «!

Вот, что у меня получилось:

В начале «дорожки «: деревянные бусины, следы из кожзама.

По пути сопровождают термонаклейки (колобок, ёжик, лягушка, кошка, собачка)

Развёрнутая мочалка — мелкая сетка, следы из меха.

В мешочках из органзы — фасоль, губки.

Шнурок, обёрточная бумага, пуговицы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Школьный софт – сборники сочинений, готовые домашние задания по всем предметам